ব্রেকিং নিউজ

লাইফ স্টাইল

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী ৮টি ফল

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী ৮টি ফল

ডায়াবেটিস রোগ হলে অনেকেই বুঝতে পারেন না কি খাবেন আর কি খাবেন না। বিশেষ করে ফল খাওয়ার ক্ষেত্রে নানান রকম দ্বিধা দ্বন্দ্ব কাজ করে ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে।   কোন ফলটি খাওয়া যাবে, কোনটি খাওয়া যাবে না, কোনটি খেলে ডায়াবেটিসের জন্য উপকার হবে ইত্যাদি নানান চিন্তায় ফল খাওয়াই ছেড়ে দেন অনেক ডায়াবেটিস রোগী। আসুন জেনে নেয়া যাক ৮টি ফল সম্পর্কে যেগুলো ... Read More »

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে পেঁপে ফুল

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে পেঁপে ফুল

এক বৃদ্ধা প্রতিদিন তার বাড়ির পাশের কয়েকটি পেঁপে গাছের কাছে যান আর পেঁপের ফুলগুলো ছিঁড়ে নিয়ে আসেন। সেগুলো সবজির মতো রান্না করে খান। ছোটবেলা বিষয়টি খেয়াল করতেন তার নাতী হোইনু হাউজেল। বড় হয়ে পেঁপের ফুলের রহস্য বের করতে আগ্রহী হয়ে ওঠেন।   তিনি জানতে পারেন, তার দাদীর ডায়াবেটিস ছিলো। পেঁপে গাছের ফুলগুলো তার দেহে ইনসুলিনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতো। ওই বৃদ্ধা ... Read More »

নাক ডাকার সমস্যা থেকে চিরতরে মুক্তি পেতে যা করবেন

নাক ডাকার সমস্যা থেকে চিরতরে মুক্তি পেতে যা করবেন

রাতের বেলায় ঘুমের ঘোরে অনেকেরই নাক দিয়ে অদ্ভূত সব শব্দ বেরিয়ে আসে। যাকে ঠাট্টা করে বলা হয়- নাক ডাকা। খুবই প্রচলিত একটা ব্যাপার এই যে, সবাই মনে করে যে বা যারা নাক ডাকেন, সমস্যাটা তার হয়না। বরং এর ভুক্তভোগী হন আশপাশের মানুষগুলো। ব্যাপারটা পুরোপুরি ঠিক না।   এক্ষেত্রে ব্যক্তি যে কেবল আশপাশের মানুষকেই সমস্যায় ফেলেন তা না, সৃষ্টি করেন নিজের ... Read More »

জেনে নিন চিনির ৮ টি মারাত্মক ক্ষতিকর দিক

জেনে নিন চিনির ৮ টি মারাত্মক ক্ষতিকর দিক

চিনি জিনিসটা যেমন মিষ্টি তেমন সুস্বাদু। চা কফি, পায়েস অথবা চকোলেট,আইসক্রীম- কোথায় নেই এই চিনি? অথচ এই অসম্ভব মজার খাবারটি হতে পারে আপনার দিন দিন বাড়তে থাকা বিষন্নতা আর ত্বকের বলিরেখার কারণ! মিষ্টি খেতে ভালো লাগে খুব? তাহলে দ্বিতীয়বার ভাবুন। আপনি হয়তো জানেনও না যে, প্রতি চামচ চিনি খাবার পর আপনার শরীররের ভেতরে কী পরিমাণ ক্ষতি হয়ে যাচ্ছে! জেনে নিন ... Read More »

ইসলামী বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষকের আলমারিতে বিবস্ত্র ছাত্রী!

ইসলামী বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষকের আলমারিতে বিবস্ত্র ছাত্রী!

ইসলামী বিশ্ববিদ্যালয় প্রতিনিধি: আলমারিতে কাপড় চোপড় আর মূল্যবান জিনিসপত্রের পরিবর্তে পাওয়া গেছে বিবস্ত্র এক ছাত্রীকে! ইসলামী বিশ্ববিদ্যালয়ের ফিন্যান্স অ্যান্ড ব্যাংকিং বিভাগের প্রভাষক আবদুল হালিমের বাসার আলমারিতে ওই ছাত্রীকে পাওয়া গেছে। প্রত্যক্ষদর্শী সুত্রমতে, মঙ্গলবার বিকেলে ঝিনাইদহ শহরের সিটি কলেজের সামনে অবস্থিত ফিন্যান্স এন্ড ব্যাংকিং বিভাগের শিক্ষক আবদুল হালিমের বাসায় ওই ছাত্রী প্রবেশ করে। এর কিছুক্ষণ পর স্থানীয় যুবকদের একটি দল ঐ ... Read More »

পাখির চোখে পৃথিবী

পাখির চোখে পৃথিবী

ঢাকা: অজানাকে জানা এবং অদেখাকে দেখার জন্য মানুষের দুর্নিবার আকর্ষণ থাকে। সেই আকর্ষণের খোঁজে আমৃত্যু চেষ্টা চালিয়েও মানুষ পৃথিবীর রূপ-রস, গন্ধ, বৈচিত্র্য আর সৌন্দর্য উপভোগ করে শেষ করতে পারে না। তাই বুঝি জীবনের প্রান্ত সীমায় এসে প্রায় সব মানুষই বিজ্ঞানী স্যার আইজ্যাক নিউটনের শাশ্বত সত্য সেই বিখ্যাত উক্তিকেই প্রাণভরে স্যলুট জানায়-‘জ্ঞান সমুদ্রের বেলাভূমিতে দাঁড়িয়ে শুধু বালুকণা নিয়ে নাড়াচাড়া করেছি। অথচ ... Read More »

দৃষ্টি কিন্তু আপনার দিকেই

দৃষ্টি কিন্তু আপনার দিকেই

 ঢাকা: হলুদ ফুলের পেছন থেকে উঁকি দিলো কে? জ্বলজ্বলে নীলচে সবুজ রঙের যে প্রাণীগুলো আপনার দিকে জিজ্ঞাসু চোখে তাকিয়ে রয়েছে তাদের দেখে কী মনে হচ্ছে? এর‍া কি ওয়াল্ট ডিজনির কোনো গল্পের প্রিয় চরিত্র, নাকি ভিনগ্রহের কোনো এলিয়েন? না, এরা নয় কোনো কার্টুন বা এলিয়েন। এরা অ‍ামাদের চারপাশে ঘুরে বেড়ানো অতি ক্ষুদ্র পতঙ্গ। খালি চোখে হয়তো এত ভালোভাবে দেখার সুযোগ হয় ... Read More »

যে বাইসাইকেল চুরি করা যাবে না

যে বাইসাইকেল চুরি করা যাবে না

ঢাকা: চিলির তিন তরুণ উদ্যোক্ত‍া আবিষ্কার করেছেন বিশ্বের প্রথম বাইসাইকেল, যা চুরি করা যাবে না। অথবা বলা যায়, লক ভেঙে চুরি করলে সাইকেল হিসেবে এর কোনো উপযোগিতা থাকবে না। স্টাইলিশ স্টিলের ফ্রেমের এ সাইকেলটি এমনভাবে তৈরি যে গাছ, খুঁটির সঙ্গে সহজে লক করে রাখা যাবে। আর লকের পর সাইকেলটি দেখতে মনে হবে অনেকটা অকেজো। সাইকেলের মূল বডির তিনটি রডের নিচেরটি ... Read More »

কুলাউড়ায় স্বাস্থ্য ও পুষ্টি মেলার উদ্বোধন

কুলাউড়ায় স্বাস্থ্য ও পুষ্টি মেলার উদ্বোধন

এম শাকিল রশীদ চৌধুরী ঃ কুলাউড়া উপজেলা স্বাস্থ্য বিভাগের আয়োজনে ও সেইভ দ্যা চিলড্রেন এর সহযোগিতায় বুধবার উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স প্রাঙ্গনে ২ দিন ব্যাপী স্বাস্থ্য ও পুষ্টি মেলার উদ্বোধন করা হয়েছে। উপজেলা স্বাস্থ্য ও প:প: কর্মকর্তা (ভারপ্রাপ্ত) ডাঃ মহি উদ্দিনের সভাপতিত্বে ও মেডিকেল অফিসার ডাঃ আবু বক্কর মোঃ নাসের রাশুর পরিচালনায় মেলার উদ্বোধন করেন প্রধান অতিথি মৌলভীবাজার জেলার সির্ভিল সার্জন ... Read More »

আদার উচ্চমানের এন্টি-অক্সিডেন্ট শরীরে ক্যান্সারের সেল তৈরি হতে দেয় না

আদার উচ্চমানের এন্টি-অক্সিডেন্ট শরীরে ক্যান্সারের সেল তৈরি হতে দেয় না

রান্নাঘরের সহজলভ্য একটি উপাদান আদা। সুস্বাদু খাবারের মসলা হিসেবেও এর জুড়ি নেই। আদা প্রাকৃতিক ঔষধি গুণাগুণেও ভরপুর। অতি প্রাচীনকাল থেকেই এটি ভেষজ ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।   আদাতে আছে শক্তিশালী এন্টি-অক্সিডেন্ট, এন্টি-ইনফ্লেমেটরি ও অ্যালার্জি প্রতিরোধক উপাদান। রান্নায় আদা বিভিন্নভাবে ব্যবহার করা ছাড়াও আদার রস ও আদা চা খাওয়ার প্রচলন রয়েছে প্রায় সব ঘরেই। এবার আদা চা বা আদার রসে কী ... Read More »